Was ist unsere eigene Herangehensweise bei den unterschiedlichen Arten von Herausforderungen im Leben? Wenn wir verstehen, wo wir für Problemlösungen in unserem Leben ansetzen müssen und zudem die richtigen Werkzeuge haben, fällt es uns leichter, ausgewogen und gelassen zu leben − allen Hindernissen zum Trotz. Im interaktiven Vortrag führt die Psychologin Corina Aguilar-Raab in die sogenannten Vier Edlen Wahrheiten als gemeinsame Grundlage aller buddhistischen Schulen ein. Der Abend
wird abgerundet durch eine angeleitete Achtsamkeitspraxis.