Vortrag u. Meditationen (SD Qualität) | Bhikshu Tenzin Peljor
Dauer: 1 Std. 46 Min.

Dankbarkeit und Wertschätzung können unseren Blick auf das Leben grundlegend verändern. In der buddhistischen Praxis geht es dabei nicht darum, Schwierigkeiten auszublenden oder alles schönzureden. Vielmehr lernen wir, bewusster wahrzunehmen, was uns trägt, was uns geschenkt wird und wie viel bereits vorhanden ist.
Indem wir innehalten und das Gute, Kostbare und Unterstützende in unserem Leben erkennen, entsteht ein Gefühl von innerem Reichtum und Verbundenheit. Dankbarkeit kann den Geist aus der gewohnten Haltung des Mangels und des „Noch-mehr-haben-Wollens“ herausführen und für Zufriedenheit, Mitgefühl und Freude öffnen.
In diesem Vortrag widmet sich Tenzin Peljor verschiedenen Aspekten von Dankbarkeit und Wertschätzung in der buddhistischen Praxis. Er betrachtet, wie diese Geisteshaltungen entstehen und wie wir sie durch Meditation und achtsame Übungen im Alltag kultivieren können. Dabei geht es auch um die Wertschätzung anderer Menschen, der eigenen Möglichkeiten und des Lebens selbst – und um die Frage, wie aus bewusster Dankbarkeit eine tiefere Form von Zufriedenheit und innerer Freiheit entstehen kann.